Plan treningów na nowy tydzień 04.05 – 9.05
Treningi online poprzez aplikację zoom.
Olimp Karate Team – grupa zaawansowana – trener Maciej Gawłowski
Poniedziałek – godz. 15.00 – 15.50-https://us02web.zoom.us/j/88339301143
Środa – godzina 15.00 – 15.50 – https://us02web.zoom.us/j/89479208377
Piątek – godzina 15.00 – 15.50 – https://us02web.zoom.us/j/84897157007
Olimp Karate Team – grupa średniozaawansowana , grupa początkująca – trener Dawid Tuszyński
Wtorek – godzina 17.00 – 17.50 https://us02web.zoom.us/j/88072308635
Sobota – godzina 11.00 – 11.50 – https://us02web.zoom.us/j/84960441592
Olimp Karate Team – grupa średniozaawansowana , grupa początkująca – trener Kamil Warda
Środa – godzina 16.00 – 16.50 – https://us02web.zoom.us/j/81238150937
Od tego tygodnia trzech trenerów będzie prowadziło zajęcia poprzez zoom. Każda grupa będzie miała minimum trzy zajęcia tygodniowo. Planujemy również zrobić spotkania każdego trenera ze swoimi zawodnikami. Takie 15-20 minut na zobaczenie się i porozmawianie bez treningu.
Oczywiście o planach będziemy informowali na bieżąco.
Rezygnujemy z publikowania zajęć na YouTube, natomiast będziemy jeszcze zwiększać ilość spotkań online które w obecnej sytuacji wydają się najlepszym rozwiązaniem.
Pozdrawiamy
Co potrzebujemy, żeby wziąć udział w treningu?
Aby dołączyć do treningu wystarczy laptop lub komputer z kamerą albo smartfon i oczywiście dostęp do Internetu. Komunikacja odbywa się za pomocą aplikacji Zoom, która jest dostępna zarówno w wersji na komputer jak i na telefon.
Jak zainstalować aplikację Zoom?
Aplikacja do pobrania na komputer jest dostępna na stronie: https://zoom.us/download
W przypadku laptopa z systemem Windows klikamy w pierwszy od góry przycisk Download umieszczony pod nazwą Zoom Client for Meetings i postępujemy zgodnie z poleceniami pojawiającymi się na ekranie. Program w kilku krokach zostanie pobrany i zainstalowany. To wystarczy do tego, żeby przyłączyć się do treningu w dniu, w którym jest zaplanowany.
Analogicznie postępujemy w przypadku telefonów, z tym, że pobieramy odpowiednią aplikację z Google Play lub App Store w zależności od telefonu. Aplikacja na telefony nazywa się ZOOM Cloud Meetings.
Dla telefonów z Androidem pobieramy apkę ze sklepu Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=pl
Na telefony Apple (z iOS) apkę pobieramy z App Store: https://apps.apple.com/us/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Niezależnie od urządzenia, po kliknięciu w link do spotkania (które umieszczone są powyżej, w zależności od dnia) zostaniemy przekierowani na stronę zoom.us. Tam pojawi się komunikat, pod którym klikamy w przycisk Otwórz zoom.us. W ten sposób zostaje uruchomiona aplikacja Zoom na telefonie, laptopie lub komputerze.
Przy pierwszym uruchomieniu możemy zostać poproszeni o podanie swojego imienia (nazwy). Kliknięciem w przycisk Join Meeting po chwili dołączymy do spotkania (będzie widoczny komunikat o statusie spotkania). Może się pojawić prośba o połączenie mikrofonu, wtedy klikamy Join with Computer Audio.
Przyciski do sterowania obrazem i dźwiękiem (wyciszenie, włączenie kamery, itp…) są dostępne w Zoomie na dole ekranu/okna.
Dodaj komentarz